Ob du neu mit Yoga beginnst, deine Praxis vertiefen möchtest oder eine sanfte Alternative suchst – bei mir findest du den passenden Kurs für dein individuelles Wohlbefinden.
Ich biete klassisches Hatha Yoga mit Elementen des Yoga-Flow an– zur Kräftigung, Entspannung und inneren Balance. Für Menschen mit Bewegungseinschränkungen oder eingeschränkter Mobilität gibt es Yoga auf dem Stuhl – eine schonende, dennoch wirkungsvolle Praxis, die Achtsamkeit, Atem und Bewegung in Einklang bringt.
18:00 Uhr
19:45 Uhr
09:00 Uhr
17:00 Uhr
18:15 Uhr
17:30 Uhr
09:00 Uhr
Individuelle Yoga-Kurse auf Anfrage
Die Yogakurse erstrecken sich über 8, 10 oder 12 Termine.
Jede Einheit dauert 90 Minuten – eine bewusste Auszeit, die dir Raum gibt, den Alltag loszulassen und ganz bei dir anzukommen. Die Kurse haben eine Größe von maximal 10 Teilnehmer.
Krankenkassen-Zuschuss möglich
Einige unserer Kurse erfüllen die Voraussetzungen für eine (teilweise) Kostenübernahme durch gesetzliche Krankenkassen im Rahmen der Präventionsleistungen (§ 20 SGB V). Sprich mich gerne an!
Lasse mir gerne eine Nachricht über das Kontaktformular da. Ich melde mich zeitnah bei dir.
Ja. Du kannst dich bei mir persönlich anmelden per Telefon, Whats App oder E-Mail.
Bei schönem Wetter verlegen wir unsere Yogastunden gerne nach draußen in den Garten. In den Sommermonaten biete ich zu bestimmten Terminen auch Yoga am Strandhof in Angelmodde direkt an der Werse an.
Melde dich gerne bei mir, wenn du eine Schnupperstunde machen möchtest – je nach Verfügbarkeit finden wir einen passenden Termin.
Gib mir am besten frühzeitig Bescheid, wenn du einmal nicht kommen kannst – oft findet sich an einem anderen Tag eine Möglichkeit, die Stunde nachzuholen.
Der Yogaunterricht findet in einem privaten Raum statt. An der Straße kannst du parken – und dein Fahrrad findet natürlich auch einen Platz.